Липчан приглашают заняться воркаутом
В Липецке проводятся тренировки по воркауту и общефизической подготовке в рамках спортивно-оздоровительного проекта «Здоровое наследие». Проект направлен на популяризацию активного досуга, профилактику вредных привычек, привлечение молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, формирование здорового образа жизни населения Липецкой области. Проект реализует РФСОО «Федерация воздушно-силовой атлетики и пилотного спорта Липецкой области» при поддержке Фонда президентских грантов.
Тренировки по воркауту и общей физической подготовке проходят в 47 общеобразовательной школе, спортивной школе №1, легкоатлетическом манеже «Молодежный». Принять в них участие приглашаются все желающие старше 14 лет независимо от уровня подготовки, не имеющие противопоказаний к занятиям физической культурой и спортом. Также все желающие смогут улучшить свою гибкость и выносливость. Ознакомиться с расписанием занятий и записаться на тренировки можно в группе ВКонтакте.
В рамках проекта организаторы проведут ряд информационно-просветительских и спортивных мероприятий, цикл систематических тренировок по воркауту и общей физической подготовке. Планируется, что постоянными участниками тренировок станут 200 человек.